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Mi casa

シニアに成って始めたさをり織りや 日々のできごとを綴ります。

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インドア生活

新しい年を迎えて、早くも半月経ってしまいました。

昨年からの体調不良を引きずっていましたが、
やっとPC画面を見る事が出来るようになりました。

医大で最初に頂いたお薬だけでは血圧が下がらず、
追加のお薬を頂いてもすぐには下がらず酷い頭痛がはじまり・・・
最近やっと最高血圧が140以内におさまるように成って来ました。
頭痛も全く無くなったわけではありませんが、落ち着いて来ました。

減塩はかなり厳しくしています。
家族も巻き添えで申し訳ないのですが、
各自味を足して貰っています。

朝は根昆布を一晩付けた水を飲む事から始まります。
トーストを食べる時はバターの代わりにオリーブ油をかけます。
その上に黄な粉をかける時も有ります。
とにかく、良いと思われることを色々実践しています。

運動は頭痛が酷いと外に出るのもしんどかったので、
少し楽な時にラジオ体操をしていました。
ラジオ体操は女性だと一日3回すると必要な運動量に成るそうです。

闘病中のアルウェンは、ついに猫の缶詰を食べています。
ドッグフードより良いようです。
足がむくんで自力で立つのがしんどいですが、頑張ってくれています。
次女がすごく助けてくれています。


相変わらずとってもやんちゃなテトです。



チョン子が寝ていた所へ飛びかかって噛みついています。

チョン子はギャーギャー怒るのですが、真剣に反撃しないので
一日に何回か飛びつかれています><

あまりにもしつこいので、
捕まえてカンガルーの刑を執行中です。


体調不良に負けて、ご挨拶ができていなくて申し訳ないです。
少しずつお返事させていただきます。
 

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音楽を聞きながら犬達の世話をしたり
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