Mi casa
シニアに成って始めたさをり織りや 日々のできごとを綴ります。
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ラジオ体操＾ｍ＾
雨ですねぇ
結構沢山降って居て
ワンコもニャンコもネンネモードで静かです(*^_^*)
ラジオ体操は本当に覚えて居なくてYouTubeを見ながらしています。
PCの前でドサドサ・モタモタやっているわけです（←笑えるヾ(＾∇＾）
ラジオ体操もきちんとやると結構ハードだし体が固く成っていて
曲がらない伸びない・・・涙
こんな筈では。。。。。80代の近所のおばちゃんに負けてる＞＜
特に第二は、あまりした事が無かったから？？？
悪い例＝わたし//＾＾//
そしてすぐ横道にそれる訳で・・・
自衛隊体操！！！→http://www.youtube.com/watch?v=mOIpwFZFM_w&feature=related
これって、凄くハードで難しい！！！
こういう事が日常的に出来る身体能力を持って無いといけないんですね！
ますます尊敬です(*^_^*)
結構沢山降って居てワンコもニャンコもネンネモードで静かです(*^_^*)
ラジオ体操は本当に覚えて居なくてYouTubeを見ながらしています。
PCの前でドサドサ・モタモタやっているわけです（←笑えるヾ(＾∇＾）
ラジオ体操もきちんとやると結構ハードだし体が固く成っていて
曲がらない伸びない・・・涙
こんな筈では。。。。。80代の近所のおばちゃんに負けてる＞＜
特に第二は、あまりした事が無かったから？？？
悪い例＝わたし//＾＾//
そしてすぐ横道にそれる訳で・・・
自衛隊体操！！！→http://www.youtube.com/watch?v=mOIpwFZFM_w&feature=related
これって、凄くハードで難しい！！！
こういう事が日常的に出来る身体能力を持って無いといけないんですね！
ますます尊敬です(*^_^*)
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ラジオ体操
最近肩こりや腰痛が酷くって＞＜
血行が悪くなっている！
運痴なので、てっとり早いところで
「ラジオ体操第一＆第二」
子供が小学生の頃は夏休みに広場に集まってしてたなぁ（遠い目）
しっかりすっかり忘れていました＾０＾
朝晩がんばりま～す（←がんばる程の事じゃないよね・笑）
後は「足湯」を20分、、、本を持ってお風呂場での～んびり＾＾
（くるぶしがつかるくらいのお湯を入れて、冷めたらお湯を足す）
シマちゃんがお湯を舐めに来る(=^・^=)
「体のお手当」。。。こつこつとやっていきます(*^^)v
血行が悪くなっている！
運痴なので、てっとり早いところで
「ラジオ体操第一＆第二」
子供が小学生の頃は夏休みに広場に集まってしてたなぁ（遠い目）
しっかりすっかり忘れていました＾０＾
朝晩がんばりま～す（←がんばる程の事じゃないよね・笑）
後は「足湯」を20分、、、本を持ってお風呂場での～んびり＾＾
（くるぶしがつかるくらいのお湯を入れて、冷めたらお湯を足す）
シマちゃんがお湯を舐めに来る(=^・^=)
「体のお手当」。。。こつこつとやっていきます(*^^)v
サルサ
最近、カゴメのサルサにはまっています＾＾
今日のお昼です。
自分で作ればいいのでしょうが
手軽で美味しいし、カロリー低いし
（ちょっと肌寒い日はポカポカなる～♪）
お昼☆作りたくな～い！と言う時に
活躍してくれています(*^^)v
颯太と散歩に行って
柴犬のミクちゃん（14さい）と会いました。
ミクちゃんのお母さんが
「この子って、お父さんと一緒に散歩しよる
よう吠える子と違う子やなぁ」
M：「いや、おんなじ子！」
MIKU：「うそ。。。お母さんと一緒の時は、えらいおとなしいでぇ？！」
つらつらと、井戸端会議を30分ほど＾＾；
その間、颯太はニコニコ愛想笑いをして・・・傍で座って待ってます。
どうも、颯太はお父さんと一緒だと「甘え」が出ているように思います。
自分より小さな子を怖がったり、逃げたり、吠えたり＞＜
お父さんと一緒に訓練に行った方が良いような気がかなりしています。
颯太はきちんと訓練できているのですが、
お父さんだと決まりを守らなくて良いと思って居るようです。
ミクちゃんの写真を写せなかったので
昔の写真を引っ張り出してきました。
颯太6か月です。
今日のお昼です。
自分で作ればいいのでしょうが
手軽で美味しいし、カロリー低いし
（ちょっと肌寒い日はポカポカなる～♪）
お昼☆作りたくな～い！と言う時に
活躍してくれています(*^^)v
柴犬のミクちゃん（14さい）と会いました。
ミクちゃんのお母さんが
「この子って、お父さんと一緒に散歩しよる
よう吠える子と違う子やなぁ」
M：「いや、おんなじ子！」
MIKU：「うそ。。。お母さんと一緒の時は、えらいおとなしいでぇ？！」
つらつらと、井戸端会議を30分ほど＾＾；
その間、颯太はニコニコ愛想笑いをして・・・傍で座って待ってます。
どうも、颯太はお父さんと一緒だと「甘え」が出ているように思います。
自分より小さな子を怖がったり、逃げたり、吠えたり＞＜
お父さんと一緒に訓練に行った方が良いような気がかなりしています。
颯太はきちんと訓練できているのですが、
お父さんだと決まりを守らなくて良いと思って居るようです。
昔の写真を引っ張り出してきました。
颯太6か月です。
おやつ
止められないのがこのジェリービーンズ！
確か3種類くらい有ったと思うんだけど
必ず買うのが”フレーバーミックス”
20種類の味が入っている(*^_^*)
結構気に入って居るのが
”Watermelon"・・・そう、スイカ＾０＾
スイカってこんな味だっけ？！と思いつつ
スイカだぁ。。。と納得しながら食べるのが楽しい♪
で、当たりというかはずれと言うか・・・口に入れて
苦笑いするのが、”Buttered Popcon"。。。。。初めて食べた時は、
うがいしようかと思ったけど、最近は結構面白がっている(*´艸｀)
Berry Blue と Blueberryの違いがよく解らないとか
とにかく突っ込みどころ満載です。
ここまで語れるって言うう所がただ者じゃないです!(^^)!
ぼ満開に成って、散り始めた庭の梅です。
木の為にはこんなに長く咲かさずに
枝を切ってやらないといけないのですが
梅の香りが好きでついつい置いてしまいます。
そろそろ切らないと、老木なので疲れて
来年花が咲かないかもしれません。
颯太☆受難？
今朝起きたら・・・颯太が微妙な顔をしていた。
何をしたのだろう？？？と傍に行くと
ハウスの前にピンクの吐しゃ物が！
周囲をよく見たら、傍に敷いて有る毛布にも吐いてある
昨夜みかんを食べさせたけれど、ほんの少しだし
色が・・・見覚えの有る色
秋酵素の濃いピンクと同じ色
？？？？？
お風呂場に酵素のカス入れを置いて有って
まだ絞れるから重しをして、絞った酵素が溜まって居る。
（薄めて庭の花にかける用）
それがきれいにピカピカに無くなって居る！ーーー飲んじゃったんだ(/_;)
そう言えば、颯太が階段の手すりの間から
抜け出さないように置いて有った柵が無い！
（お父さんが他の所に置いて有った！(ーー゛)
昨夜寝てから、妙にワンズが騒いでいた。
颯太が手すりの間から出ているのを知らせてくれていたんだ！
疲れ果てていて、様子を見に行かなかったのが敗因！
大分前に梅酵素をひっくり返して飲んだ子が居たけど
その子と似たような症状・・・吐いて、少しお腹を下す。
違うのは酔っぱらって無い＾０＾
ワンコって、凄いよね
酵素の原液って超・甘い！
あんな甘い物を飲めるなんて＠＠
吐しゃ物を見た瞬間は胃粘膜からの出血かと血の気が引いたけど
「血」では無いのがすぐ解ったのでホッとしました。
適度に水分補給しながら腸を動かして全部出したらOKです＾＾
でも、今夜は胃腸の粘膜が荒れていると思うので夕ご飯は抜きですU･ｪ･U
何をしたのだろう？？？と傍に行くと
ハウスの前にピンクの吐しゃ物が！
周囲をよく見たら、傍に敷いて有る毛布にも吐いてある
昨夜みかんを食べさせたけれど、ほんの少しだし
色が・・・見覚えの有る色
秋酵素の濃いピンクと同じ色
？？？？？
お風呂場に酵素のカス入れを置いて有って
まだ絞れるから重しをして、絞った酵素が溜まって居る。
（薄めて庭の花にかける用）
それがきれいにピカピカに無くなって居る！ーーー飲んじゃったんだ(/_;)
そう言えば、颯太が階段の手すりの間から
抜け出さないように置いて有った柵が無い！
（お父さんが他の所に置いて有った！(ーー゛)
昨夜寝てから、妙にワンズが騒いでいた。
颯太が手すりの間から出ているのを知らせてくれていたんだ！
疲れ果てていて、様子を見に行かなかったのが敗因！
大分前に梅酵素をひっくり返して飲んだ子が居たけど
その子と似たような症状・・・吐いて、少しお腹を下す。
違うのは酔っぱらって無い＾０＾
ワンコって、凄いよね
酵素の原液って超・甘い！
あんな甘い物を飲めるなんて＠＠
吐しゃ物を見た瞬間は胃粘膜からの出血かと血の気が引いたけど
「血」では無いのがすぐ解ったのでホッとしました。
適度に水分補給しながら腸を動かして全部出したらOKです＾＾
でも、今夜は胃腸の粘膜が荒れていると思うので夕ご飯は抜きですU･ｪ･U
