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Mi casa

シニアに成って始めたさをり織りや 日々のできごとを綴ります。

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ラジオ体操^m^

雨ですねぇ結構沢山降って居て

ワンコもニャンコもネンネモードで静かです(*^_^*)

ラジオ体操は本当に覚えて居なくてYouTubeを見ながらしています。

PCの前でドサドサ・モタモタやっているわけです(←笑えるヾ(^∇^)

ラジオ体操もきちんとやると結構ハードだし体が固く成っていて

曲がらない伸びない・・・涙

こんな筈では。。。。。80代の近所のおばちゃんに負けてる><

特に第二は、あまりした事が無かったから???


悪い例=わたし//^^//



そしてすぐ横道にそれる訳で・・・
自衛隊体操!!!http://www.youtube.com/watch?v=mOIpwFZFM_w&feature=related
これって、凄くハードで難しい!!!
こういう事が日常的に出来る身体能力を持って無いといけないんですね!
ますます尊敬です(*^_^*)
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無題

久しぶりにやったらヒイヒイだ。
息が切れる。
マジでやるよ。
いい運動でござった。

こっちもザーザー。
小寒い雨降りだよ。
  • ぴゆう
  • 2012/03/23(Fri)18:13:01
  • 編集

Re:無題

ぴゆうちゃん(=^・^=)/
>久しぶりにやったらヒイヒイだ。
>息が切れる。
>マジでやるよ。
>いい運動でござった。

侮るなかれ☆ラジオ体操!!!
気持ちがいいよねぇ~♪
一緒に続けてまいりましょう(*^_^*)

>こっちもザーザー。
>小寒い雨降りだよ。

昼間は晴れて居たけど
夕方から雨に成って・・・どんどん寒く成って来てる><
真冬並みの寒波だって!
春よ来い!ですねぇ。。。。。
【2012/03/24 18:49】

足湯

うん。
足湯の機会はね、電源をいれてお湯を入れて使うのよ。
マッサージとかも付いていて足のツボとかトントンしてくれたりローラーしてくれたりするの。
お湯も冷えないし持ち運び出来るから良いよ。

確か1万円前後だったような。。。
  • ラオ
  • 2012/03/24(Sat)11:43:56
  • 編集

Re:足湯

ラオさん
>うん。
>足湯の機会はね、電源をいれてお湯を入れて使うのよ。
>マッサージとかも付いていて足のツボとかトントンしてくれたりローラーしてくれたりするの。
>お湯も冷えないし持ち運び出来るから良いよ。
>
>確か1万円前後だったような。。。

ほおぉぉぉ
賢い子なんですねぇ。。。
整骨院に置いて有るようなのかな???
ちょっと気に成るけど、置き場所が。。。
【2012/03/24 18:50】

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