ぽんた・登場！！

春に成ると外の猫達の活動も活発に成って来ます。

お隣で預かって居た白猫のラブちゃんが家出して
賞金出して探されていますが、、、見つかって居ません。

その家出の原因に成ったのが、お隣の方が会社から連れて帰って来た

「ポンタ」君！！

シャムネコの入った雑種の男の子
この子がめっぽう強い！

我が家に来ているしっぽ曲り君が
めだか鉢の寒さ除けの
発泡スチロールの蓋の上でひなたぼっこしていたら
襲い掛かって来て、、、、めだか鉢をひっくり返しました＞＜

とにかく、乱暴！
ラブちゃんも弱い子では無かったです。
しっぽ曲り君（超・弱い）はラブちゃんが来たら逃げてましたから＞＜

お隣のご主人には可愛い声で鳴いてまとわりついています。

先日は我が家の夜遊び猫シロが外に出ていたら
追っかけまわされて（ポンタ君は遊びたかったらしい）
屋根の上に追い上げられて、次女が夜中に救出したようです。
シロは相当怖かったようですが（もう、忘れています）
ポンタ君はシロを探しに家の中に入って来そうな勢いです＞＜












台所ワンズと対決なんて事に成ったら
絶対ワンコの方が負けると思います。。。＾＾；

ラジオ体操＾ｍ＾

雨ですねぇ結構沢山降って居て

ワンコもニャンコもネンネモードで静かです(*^_^*)

ラジオ体操は本当に覚えて居なくてYouTubeを見ながらしています。

PCの前でドサドサ・モタモタやっているわけです（←笑えるヾ(＾∇＾）

ラジオ体操もきちんとやると結構ハードだし体が固く成っていて

曲がらない伸びない・・・涙

こんな筈では。。。。。80代の近所のおばちゃんに負けてる＞＜

特に第二は、あまりした事が無かったから？？？


悪い例＝わたし//＾＾//



そしてすぐ横道にそれる訳で・・・
自衛隊体操！！！→http://www.youtube.com/watch?v=mOIpwFZFM_w&feature=related
これって、凄くハードで難しい！！！
こういう事が日常的に出来る身体能力を持って無いといけないんですね！
ますます尊敬です(*^_^*)

ラジオ体操

最近肩こりや腰痛が酷くって＞＜

血行が悪くなっている！

運痴なので、てっとり早いところで

「ラジオ体操第一＆第二」

子供が小学生の頃は夏休みに広場に集まってしてたなぁ（遠い目）

しっかりすっかり忘れていました＾０＾

朝晩がんばりま～す（←がんばる程の事じゃないよね・笑）

後は「足湯」を20分、、、本を持ってお風呂場での～んびり＾＾
（くるぶしがつかるくらいのお湯を入れて、冷めたらお湯を足す）

シマちゃんがお湯を舐めに来る(=^・^=)

「体のお手当」。。。こつこつとやっていきます(*^^)v

リサイクル

日差しは有りますが、風が強くて寒いです。
こんな日は洗濯物がよく乾くので嬉しい～♪と、思う事にしています(^_^)

今日は月曜日！
我が家から一番近いスーパーへリサイクルできる物を
持って行くと「リサイクル券」を貰えて、スーパーの商品（除・酒たばこ）を
1品だけ10％引いてくれます。

私達の住んで居る町は、ごみ処理はほとんどが有料なので助かります＾＾
粗大ごみで500円支払わないといけない自転車も無料で引き取ってもらえます。
なにより近いのが一番良いんですよね♪

今日はお父さんが昨日まとめてくれていた段ボール箱を持って行きました。
風の強い日にゴミ集積所まで大きな段ボールを持って行くのは
結構大変なので車で買い物のついでに持って行けるのもGood！


ペットボトルの回収は町だと月に2回
それも早朝、かなり離れた場所まで
持って行かなくてはいけないので
ついついため込んでお父さんから注意を
受けていたので、これからの季節は重宝します＾＾
リサイクル券（グリーン券）
衣類（除・布団ぬいぐるみ）
缶・新聞紙・
プラスチック包材など




あんまり高い物を買わないので、
1品だけだとあんまり変わらないのですが
「気持ち」が大事です(*^^)v

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また豆気分が始まりかけています。
緑大豆（枝豆）？を戻してカボチャとサラダにしました＾＾

ちょっとマヨネーズを入れすぎました。
セロリを入れたら良かったのですが
丁度切らしてました＞＜

地物のセロリが出回り始めました。

でも、少し割高です。
1茎売りじゃなくて
1株で売って欲しいなぁ＾＾；

今日はキドニービーンズを水に漬けてあります。
使い残しは茹で汁ごと冷凍しておきます。