マッサージ

実は東林院へは2回行きました。

お昼前に・・・着物着て
そうしたら、午後1時からと言う事で
同じく時間を間違えて来ていたROOMさん（シンプルな洋服や
可愛い小物を作られている、気さくで素敵な方）のテントに入らせて貰っておしゃべりしていました。

1時過ぎに夫からのカエルコールが有ったので、慌てて帰宅！
（さをり体験のミサンガを作りました。。。子供の方がセンス良い♪）
私って、本当にセンス無いんですよね＞＜

平凡です＾０＾

そして、どうしても津軽三味線が聞きたくてワンコご飯を作ってジーンズにて再度参戦＾＾v
念願の津軽三味線を堪能して、山ちゃんの所へ行ったら
お隣で手編みの麻の袋を作ってらっしゃる方が「マッサージ」をされて居て
彼女！プロ！
実はにこにこ市でもされているのですが、いつも混んでいて・・・今日は少し待ってして貰いました。

もう、私の体の弱点ズバズバ当ててくれました！
肩こりは相当な年代物ですぐには解消できないみたいです。
（これはどこへ行っても言われます、凄い＠＠みたいに＞＜）
胃腸に負担がかかっているので、それから肩腰にも負担が来ているそうで
甘い物を控える、パン（小麦粉）をあまり食べないようにとの事
扁桃腺が腫れて飲み込みにくかったから
プリンやプリンや（二回書きます）杏仁豆腐（大好き！）アイス食べてました＾＾；
それ以外にも甘い物非常に多めの生活です。
あぁ、サーティーワンの4種類で420円行ってからマッサージして貰ったらよかったT-T
（↑懲りない奴です）

という事で、1週間甘い物控え目生活とパン抜きをしてみます。

実は着物を着るように成って、いかに自分が太ったかを自覚したのです。
伊達巻が短くなったのでは無くて、私が太ったのです

楽しく運動を・・・という事で、ノリが良いのでリッキー・マーティーンの曲を聞きながら体操します。
本当はダンスと言いたいのですが・・・・・踊れない

自分の体に合った無理のないダイエットを探してみます＾＾