ひじきのサラダ

今朝お父さんが中々起きて来ないと思って居たら

「ぎっくりごし」ですって！

間食の多い人なので・・・太り過ぎ！です。


低カロリーでさっぱりした物という事で

私の貧血予防のかねて

ひじき・鶏肉（ささみor胸肉）・トマト
酢大1・醤油大1/2・塩少し・オリーブ油大3

お酢がもっと多くても良かったかなぁ

でも、少し磯の香りがしてさっぱり美味しかったです。

食べたら、すぐ寝るひとを痩せさせるのは難しいです。

色々言っても、聞かないし＞＜

颯太みたいに、聞き訳が良かった楽なんだけどね＾＾；